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2009年07月29日
新潟だより７／２９【手馴れ】。
や、今日はスーパーでンマそうなのが安売りしてたんでっ
夕ごはんは
うま辛デジカルビ丼を作ってアレ
あ、そうそう。
最近分量を加減することができるようになったので、体重・体脂肪率ともに安定しておりましてよ(笑)
|剃|´▽`)ﾉ んじゃっ
うま辛デジカルビ丼を作ってアレあ、そうそう。
最近分量を加減することができるようになったので、体重・体脂肪率ともに安定しておりましてよ(笑)
|剃|´▽`)ﾉ んじゃっ
■２０１５年６月から、動画再開しました♪
■過去の動画については印象深いものはおいおい貼りなおしマス
■過去の動画については印象深いものはおいおい貼りなおしマス
書いたのは (´▽｀)そると at 22:22│Comments(8)
│新潟だより（２００９～２０１０）
この記事へのコメント
こんばんは
もっと赤身希望(笑)
体脂肪率・・・(^▽^;)
こわくてそんなものとても測れません～もう体じゅうの肉がまろやかーに脂肪化してるのを感じます(笑)
もっと赤身希望(笑)
体脂肪率・・・(^▽^;)
こわくてそんなものとても測れません～もう体じゅうの肉がまろやかーに脂肪化してるのを感じます(笑)
わたしは harry
at 2009年07月29日 23:15
at 2009年07月29日 23:15>もっと赤身
(´▽｀)ゞ
↑
馬刺しなら赤身にかぎりますがっ
↑
デジカルビの脂抜きはちょっとアレ(笑)
↑
体脂肪率は体重増えても１０％台維持だったんで余裕
↑
こんばんま
(´▽｀)ゞ
↑
馬刺しなら赤身にかぎりますがっ
↑
デジカルビの脂抜きはちょっとアレ(笑)
↑
体脂肪率は体重増えても１０％台維持だったんで余裕
↑
こんばんま
わたしは (´▽｀)そると at 2009年07月29日 23:18
at 2009年07月29日 23:18デジカルビって、何ーーっ？！
（ーー；）ハラヘッタぁ。
（ーー；）ハラヘッタぁ。
わたしは りるっち at 2009年07月30日 17:39
at 2009年07月30日 17:39>何ーーっ？！
(´▽｀)
↑
デジタル・カルビでしてよ
↑
ウソち(笑)
(´▽｀)
↑
デジタル・カルビでしてよ
↑
ウソち(笑)
わたしは (´▽｀)そると at 2009年07月30日 18:13
at 2009年07月30日 18:13この肉とご飯で現状維持できるとは・・・(ーー;)
スーパーでンマ＞
また一瞬読み間違えました(^^ゞ
スーパーでンマ＞
また一瞬読み間違えました(^^ゞ
わたしは nuts at 2009年07月30日 19:55
>スーパーでンマ
(´▽｀)ゞ
↑
ヘンなとこで区切らんでちゃよかろうもん(笑)
(´▽｀)ゞ
↑
ヘンなとこで区切らんでちゃよかろうもん(笑)
わたしは (´▽｀)そると at 2009年07月30日 20:23
at 2009年07月30日 20:23■にゃモ
>デジタル・カルビでしてよ
(´ー｀)我が家はアナログ・カルビでしてよ
↑
どうでもよくてアレ 笑)
こばんは
>デジタル・カルビでしてよ
(´ー｀)我が家はアナログ・カルビでしてよ
↑
どうでもよくてアレ 笑)
こばんは
わたしは にゃにょっく商事 at 2009年07月30日 20:50
>(´ー｀)我が家はアナログ
(´▽｀)
↑
んじゃウチは地デカルビだむーんっ
↑
ｺﾄﾞﾓｺﾄﾞﾓ(笑)
(´▽｀)
↑
んじゃウチは地デカルビだむーんっ
↑
ｺﾄﾞﾓｺﾄﾞﾓ(笑)
わたしは (´▽｀)そると at 2009年07月30日 21:07
at 2009年07月30日 21:07※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
